Il vous faudra 7cl d'huile d'olive / 100g de carrés de jambon / 2 tomates séchées / 1/2 poivron rouge / 3 œufs / 50g de mozzarella / 1 poignée de noix hachées et quelques pignons de pin / 150g de farine d'avoine / 4c de PDM + 2c f3 / 150ml de lait d'avoine / 1 sachet de levure + un peu de sel + herbes aromatiques au goût mélanger le tout mettre au four à 180° pendant 25 minutes